云南旅游 炎炎夏日 云南避暑旅行 到云南覓清涼

從7月11日開始，全國各地開啟“烘烤+桑拿”模式，進(jìn)入了酷熱難耐的“三伏天”，去哪里避暑就成了最值得思考的問題。避暑，云南絕對是不錯(cuò)的選擇，四季如春的云南，溫度徘徊在25度左右，為了讓大家愉快地度過這個(gè)夏天，小編特別為大家推薦了云南省避暑勝地。

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昆明

西山風(fēng)景區(qū)——海洪濕地公園——昆明植物園
西山在古代被譽(yù)為“滇中第一山”，是歷代文人墨客登臨題詠之地，也是修行避世的高僧、道士，建造避暑臺(tái)、廟宇的首選，“梁王避暑臺(tái)”“太華寺”“三清閣”等古跡名剎就是這樣建成的。登臨西山，或坐索道，眼底盡收五百里滇池，或拾級而上，身心沉浸清幽山林。暑熱也在此間消去大半。
在海洪濕地公園臨滇池小坐，與西山隔水相望，在微風(fēng)拂面時(shí)，喝上一杯冰飲，令人心曠神怡。
走在夏日的昆明植物園里，植被蔥郁盎然，綠樹層層疊疊，即便驕陽明媚，在樹蔭下也會(huì)變得清涼。

青龍峽風(fēng)景區(qū)——翠湖公園——轎子山風(fēng)景區(qū)
青龍峽風(fēng)景區(qū)內(nèi)森林密布，植被完好、古藤纏繞、瀑布飛濺，游覽景點(diǎn)星羅棋布，可供游人休閑避暑。

“十畝荷花魚世界，半城楊柳拂樓臺(tái)”是古人對盛夏時(shí)節(jié)翠湖的真實(shí)寫照。翠湖的柳樹蒼勁翠綠，柳條飄逸不矯情、嬌柔不媚俗。除了翠綠欲滴的柳樹，還有滿池的荷花。漫步在翠湖邊的柳蔭下，再火辣的驕陽也無法曬到游人半點(diǎn)。
轎子山風(fēng)景區(qū)四季皆有美景，而夏天的轎子山，正是避暑納涼、休閑度假的好選擇，山中氣溫只有十多度，在大草甸的棧道嗅著草木的芬芳，在山間的巖石上坐下歇歇腳，用樹葉盛一口泉水來喝，再?zèng)]有比這更消暑的方式了。

曲靖

羅平多依河——麒麟水鄉(xiāng)——馬龍馬過河景區(qū)
每當(dāng)多依河花香樹綠時(shí)，坐在亭子的石凳上迎著吹來的清涼微風(fēng)，續(xù)一盞茶，任憑時(shí)光流轉(zhuǎn)。
去麒麟水鄉(xiāng)感受古韻優(yōu)雅，盡情享受閑暇時(shí)光，或是泛舟水上，或是靜坐在篝火旁邊，聆聽靖寧寶塔風(fēng)鈴搖擺的聲音。
最后約上三五好友，在馬龍馬過河景區(qū)這片世外桃源之地露營野炊，感受那延綿不絕的青山翠綠，享受心中的寧靜與安然。

師宗鳳凰谷——沾益海峰濕地——會(huì)澤大海草山
師宗鳳凰谷被稱為“中國生命文化主題公園”，谷內(nèi)的女兒湖岸邊叢林茂密，碧波蕩漾，泛舟遨游在湖上，與青山碧波融為一體，如詩如畫，是避暑納涼的好去處。
沾益海峰濕地素有“云南小桂林”的稱號，區(qū)內(nèi)山勢高峻、懸崖峭壁，散落著大大小小的石峰、石林和大面積的沼澤地，有黑頸鶴、黑鸛、白鶴等國家一級保護(hù)動(dòng)物棲息于此，避暑休閑的同時(shí)還能欣賞閑云野鶴之景。
溪水婉轉(zhuǎn)，野草隨風(fēng)搖動(dòng)，牛羊低聲吟唱，杜鵑花綿延山坡，站立于幽谷，聆聽大海草山云卷云舒帶來的絕妙音樂，在會(huì)澤大海草山的遼闊中你可以回歸最本真的自己，享受美好的夏日清幽時(shí)間。

玉溪

新平哀牢山——磨盤山國家森林公園——易門龍泉國家森林公園
高聳于紅河西岸的巍巍哀牢山，翠峰環(huán)秀、林海蒼黛、氣勢磅礴，其壯麗的自然風(fēng)光、古樸的民風(fēng)民俗、神奇的民間傳說，吸引著無數(shù)游客前來避暑尋秘。
磨盤山國家森林公園，因山體形如磨盤而得名，山上茂密的森林植被、高濃度的負(fù)氧離子和清新的空氣，使這里成為天然的氧吧和避暑佳境。
易門龍泉國家森林公園，山峰俊秀、古木參天、亭閣別致，有多姿多彩、云霧繚繞的三山奇峰，是修身養(yǎng)性，消夏避暑的理想之地。

紅河
彌勒可邑小鎮(zhèn)——彌勒太平湖森林公園——屏邊大圍山
“可邑”是阿細(xì)語為“吉祥之地”，步入彌勒彝山的可邑小鎮(zhèn)，寧靜的山村、古樸的民風(fēng)、你可以在避暑的同時(shí)感受到最原汁原味的彝族生態(tài)文化。
太平湖森林公園植被密集，負(fù)氧離子濃度高，是一座集觀光、旅游、度假于一體的高原森林健康避暑度假公園。
夏日里紅河的避暑首選，一定是屏邊大圍山國家公園，走在樹茂林密的山林里，山花野草作伴，微風(fēng)習(xí)習(xí)，吹來的不只是獨(dú)屬于大圍山的清涼，還有大自然的氣息。

建水古城——建水燕子洞——錦屏山風(fēng)景區(qū)
千年臨安城，魅力燕子洞，紅河避暑絕對少不了的地方就是建水古城，在歷盡滄桑，古跡斑駁的建筑中尋覓一方凈土，給燥熱的內(nèi)心一處安靜棲息之地。
建水燕子洞因從前洞里有無數(shù)燕子而得名，洞內(nèi)鐘乳石千奇百怪，涼爽宜人。
來到彌勒錦屏山，彌勒大佛矗立山巔，慢慢拾級而上，青蔥綠林之中，攜虔誠心境，祈未來福愿，在錦屏山中望彌勒佛笑看紅塵，不失為一種夏日獨(dú)特避暑方式。

麗江

玉龍雪山——藍(lán)月谷——麗江古城
夏天怎么避暑？雪山絕對是首選，元代詩人李京曾這樣贊美玉龍雪山“麗江雪山天下絕，堆瓊積玉幾千疊”，夏季的雪山，更添了一絲富有生機(jī)的美，在雪山之下草甸茂盛、杉林密集，牦牛駿馬安逸的吃著草，漫步于棧道之上，會(huì)讓你有一種世外桃源的恍惚感。
藍(lán)月谷是一顆鑲嵌在雪山腳下的明珠，源自雪山冰川的萬古冰雪消融之后匯聚于此，通透清明的藍(lán)總會(huì)讓人沉醉其中，忘記炎炎夏日。
漫步麗江古城小巷，斑駁的石板路與周圍古色古香的建筑、清雅脫俗的店鋪交相輝映，穿過喧鬧的人群，隨便尋一處臨水而設(shè)的茶肆酒吧或岸邊納西族餐館，一人獨(dú)飲或親朋偕歡，古城都能為你圓一個(gè)夏日美夢。

拉市海——黑龍?zhí)丁獮o沽湖
盛夏七月，天空透藍(lán)，最適合去湖邊散散步，吹著迎面而來的微風(fēng)，享受專屬麗江湖畔的傍晚。在拉市海騎馬，觸摸明媚的夏景；在黑龍?zhí)逗炔?，欣賞水天一色的祥和；在瀘沽湖劃船，體驗(yàn)誤入繁花的驚喜……碧水藍(lán)天，伴著微風(fēng)，聽著鳥鳴，走一眼望去的碧色，暑熱盡散，讓人心生雀躍。

大理

蒼山——洱海公園——雞足山
“蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴”蒼山洱海的山水畫卷在雋永典雅的詩句中徐徐鋪展，以蒼山洱海盛名的大理，夏日避暑怎么能少了這兩個(gè)好去處？蒼山洱海、漁樵耕讀，這樣一個(gè)占盡天地精華的地方，每一縷清風(fēng)都是恬淡的味道，處處透露著山水畫般的溫柔寫意，讓人無法不沉醉其間。
雞足山是中國五大佛教名山之一，登上雞足山主峰天柱峰可東看日出，南觀祥云，西望蒼洱，北眺玉龍雪山，是登高望遠(yuǎn)，消暑納涼的不二去處。

大理古城——喜洲古鎮(zhèn)——沙溪古鎮(zhèn)
除了游山玩水，大理的古鎮(zhèn)避暑游也讓人向往，找一個(gè)安靜涼爽的小鎮(zhèn)，靜靜呆幾天，在寧靜的夏日中放空自己，也一樣能讓人心生美好。古鎮(zhèn)環(huán)境清幽，古色古香，很多當(dāng)?shù)厝嗽诖司劬?，生活氣息民族氣息濃厚，?zhèn)里也比較安靜，遠(yuǎn)離城市的喧囂，只有親近大自然的寧靜。即使在炎熱的夏天，古鎮(zhèn)的氣溫也比較涼爽，非常適合避暑小憩。

臨滄

古墨村——魯史古鎮(zhèn)——瀾滄江百里長湖旅游區(qū)
古墨村深藏在云嶺深處，因多有文墨之人而得名。村落中古樹參天，一條清澈靈秀的小河穿流而過，民風(fēng)民俗純樸濃郁。盛夏走進(jìn)古墨村，探尋有數(shù)百年歷史的古磨坊群、石板房民居，清涼的自然田園風(fēng)光，會(huì)讓人深深陶醉其間不忍離去。
魯史古鎮(zhèn)是云南西部茶馬古道第一鎮(zhèn)，是中國最神秘的三大古鎮(zhèn)之一，避暑納涼的同時(shí)聆聽千年前來自茶馬古道的故事，從古鎮(zhèn)楹聯(lián)上參悟“含笑看人生，平心嘗世味”。
臨滄因?yàn)l臨瀾滄江而得名，那么避暑肯定要去瀾滄江百里長湖旅游區(qū)，放眼景區(qū)湖上，湖水碧藍(lán)浩淼，青山簇簇綿延，形成一種天、水、人和諧共處，人與自然親密無間的極樂景象。

永德大雪山風(fēng)景區(qū)——五老山森林公園——雙江冰島湖風(fēng)景區(qū)
避暑絕佳勝地就是“山”，臨滄的大雪山、五老山森林公園、冰島茶山都是避暑的不二選擇，不管是在五老山景區(qū)內(nèi)觀山川壯觀、奇石林立，還是在大雪山賞白雪皚皚、密林草海，亦或在冰島茶山品茶香四溢、芝蘭之氣……都讓人心曠神怡。

楚雄

武定獅子山——武定水城河——武定己衣大裂谷
獅子山風(fēng)景區(qū)的入口處為古剎景區(qū)，以正續(xù)禪為中心，周圍元、明、清各時(shí)期的古跡甚多，森林茂密，古木參天，山內(nèi)有似人似獸的奇巖怪石、依巖就勢修建的飛閣懸亭、云橋棧道，還有巖洞石室、飛泉瀑布、老樹古藤，自然景觀十分豐富。詩人王心鑒游覽后稱贊“竹林古寺竹聲喧，翠云掩映獅子山”，在水城河臨水露宿野營，去己衣大裂谷領(lǐng)略的峽谷險(xiǎn)峻，呼吸鄉(xiāng)間清新的空氣，觀賞金沙江風(fēng)光，不失為楚雄夏日避暑的絕佳選擇！

云南獨(dú)特的地理位置，決定了這里冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑，無論在云南的哪個(gè)州市，你都可以找到自己喜歡的避暑方式，趕緊背上行囊，到云南過一個(gè)25度的夏天吧！

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